Eerste Hulp Gebeden & Rituelen van Viera Sullivan is een zelfhulpboek dat spirituele oplossingen biedt voor uiteenlopende problemen. Na haar eerdere boek, De Spiritual Diet, richt ze zich in dit tweede werk op gebeden en rituelen die mensen kunnen helpen in moeilijke tijden. Het boek biedt praktische inzichten en technieken die zijn ontworpen om innerlijke rust en helderheid te bevorderen. Sullivan moedigt lezers aan om hun eigen spirituele pad te verkennen en biedt handvatten om uitdagingen aan te pakken met behulp van gebed en rituelen.